Karriere Management – Resilienz | ManagementRadio im Interview mit Denis Mourlane
Hoch resiliente Menschen sind glücklicher, gesünder, gelassener und erfolgreicher als weniger resiliente Menschen. Das gelingt diesen Menschen, indem sie über die Befriedigung ihrer Grundbedürfnisse emotional positive Zustände „herbeiführen“. Ist die Befriedigung solcher Grundbedürfnisse gefährdet, ergreifen diese Menschen die richtigen Maßnahmen, um sich wieder besser zu fühlen …
„Das Thema Resilienz beschäftigt mittlerweile zahlreiche Coachs, Berater und Psychologen in Deutschland. Der Begriff wird in verschiedensten Wissenschaften verwendet und beschreibt im Kern die Frage der Widerstandsfähigkeit auf Druck oder Stress. Die Grundlagen für das Verständnis der Widerstandsfähigkeit gegenüber Krisen stammen aus zwei unterschiedlichen Forschungsrichtungen. Die erste untersuchte, wie die Muster, mit denen wir die Welt erfassen, unsere Reaktion auf Stresssituationen prägen. Wegbereiter dieses Forschungsprojekts waren der amerikanische Psychologe Albert Ellis und der Psychiater Aaron Beck. Ellis gehörte zu den Wegbereitern kognitiver Verhaltenstherapien.
Die zweite Forschungsrichtung untersuchte, was zwei verschiedene Personengruppen, die intensiven Stress erlebten, voneinander unterscheidet. Als eine der ersten Forschungsarbeiten gilt die Untersuchung der amerikanischen Entwicklungspsychologin Emmy Werner. Sie beobachtete die Entwicklung aller 698 im Jahr 1955 geborenen Kinder der Insel Kauai (Hawaii), bis diese 40 Jahre alt waren. Besonders interessierte sie sich für die 201 Kinder aus sozial schwachen Familien. Werner fand heraus, dass zwei Dritteln dieser Kinder später kein geregeltes Leben gelang. Einem Drittel aber war im Erwachsenenalter die schwierige Kindheit nicht mehr anzumerken.“ (Michael Leitl, HARVARD Business Manager, HEFT 3/2010)
Resilienz? Was zunächst banal wie eine „Anleitung zum Glücklichsein“ klingt, entpuppt sich im aktuellen Buch von Denis Mourlane als ein höchst durchdachter und erprobter Ansatz. ManagementRadio sprach mit dem Berater und Autor über „Resilienz – Die unentdeckte Fähigkeit der wirklich Erfolgreichen.“
Ulrich E. Hinsen
